初めてのボルダリング

ボルダリングとは

ボルダリングとは、必要最低限の道具(チョーク、シューズ)だけを用いて、身体一つで決められたルートで壁を登る競技です。近年ではオリンピック競技にも採用された、今最もアツいスポーツの一つです!

ジムによって多少ルールが異なりますが、基本は同じ色のテープが貼られたホールド(登るための石)をつかんで登っていきます。

テープの色ごとに難易度が決められているため、初心者から上級者まで同じ場所で登ることができます。

服装

身体をたくさん動かすので、なるべく動きやすい服装で行きましょう!

大抵はロッカールームがありますので、着替えを持っていくといいですね。

・Tシャツ、長ズボン(半ズボンでも大丈夫ですが、怪我には気をつけて…)

・靴下(薄手のもの。ボルダリング向けのものも売っています。)

・靴はレンタルできます(300円くらい)

・チョーク(液体タイプと粉タイプがあります。レンタルできる場所もあるため調べておくと良いです。)

・絆創膏(擦り傷ができやすいのであると良いです。)

ボルダリングジムってどんなところ?

ボルダリングは大変そうなイメージがありますが、老若男女どなたでも気軽に始められるスポーツです。

実際にボルダリングジムに行ってみても、大学生や仕事終わりの社会人、ご家族で登っている人たち等、幅広い人たちが訪れています。

気軽に初めやすい雰囲気で、大人になってから初めて挑戦する人も多いため誰もが初心者です。

・子供向けや初心者向け〜上級者向けの様々な級があります

用語集

・用語がたくさんあります

・詳しくは以下のリンク先を見てね

【リンク】

最後に…

このサイトでは、人気のジムや通いやすい近くのジムを調べることができます。

タグを使えば、初心者が多いジム、一人客が多いジム、家族連れが多いジム…等、

自分に合ったホームジムを探すこともできます。

レビューを見て色んな場所に遠征してみるのもいいですね!

お気に入りのジムを見つけて良いボルダリングライフを!!

書くことメモ

服装(持ち物)、用語集、初心者が安心するようなこと(優しい級があること、レンタル用品について、1人で来てる人も多い、等)、登り方(同じ色のホールドを掴む、足も基本は同じ)、初心者向けの場所をぜひこのサイトで調べてみましょう(初心者向けのタグ、1人で行きやすい、家族で入りやすいなどのタグ)